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Como Encontramos Terapeutas em Portugal: Marcar Terapias
Histórias

26 de outubro de 2026 · 5 min de leitura · 604 palavras

Por Micael, Fundador da TIME&SPACE

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Como Encontramos Terapeutas em Portugal: Marcar Terapias

Micael, Founder of TIME&SPACE
Micael

TIME&SPACE · Histórias

O Marcar Terapias é um diretório gratuito de espaços de bem-estar e terapeutas em Portugal. Aqui explicamos o que é, como funciona e porque é que uma empresa sobre presença se interessa por isto.

Como Encontramos Terapeutas em Portugal: Marcar Terapias

Em resumo: O Marcar Terapias é um diretório português gratuito de espaços de bem-estar e terapeutas, onde se navega por terapia e cidade e depois se contacta o espaço diretamente. Não cobra comissão e não tem marcação online.

O que é o Marcar Terapias?

O Marcar Terapias é um diretório de espaços de bem-estar e terapeutas em Portugal: mais de 900 espaços em 63 cidades, com dezenas de terapias como massagem, osteopatia, acupuntura, reiki, yoga, shiatsu, fisioterapia e meditação. É gratuito para navegar. Quando encontra um espaço de que gosta, contacta-o diretamente por telefone ou WhatsApp e combina a marcação com ele. Os preços aparecem quando o espaço decide publicá-los.

Não fica com uma percentagem e não tem um sistema de marcação online. É de propósito: a conversa acontece entre si e o terapeuta.

Porque é que uma empresa sobre presença se interessa por terapias?

O TIME&SPACE existe para trazer mais presença às pessoas. Nos eventos isso quer dizer que os convidados guardam o telemóvel no bolso e, mesmo assim, recebem as suas fotografias depois, porque cada pessoa tira uma selfie e vê apenas as fotografias em que aparece. O raciocínio está no nosso artigo sobre porque é que fotografar o momento pode fazer-nos esquecê-lo.

A presença é também o que muitas terapias praticam, de formas diferentes: uma massagem, uma aula de yoga ou uma hora de meditação são, para algumas pessoas, uma maneira de estar num só sítio durante algum tempo. Não dizemos que tratam seja o que for. Dizemos que muitos de nós, na equipa, procuramos uma hora tranquila assim, e precisamos de um lugar onde encontrar quem a oferece.

Como encontramos os nossos terapeutas?

A nossa equipa usa o Marcar Terapias para encontrar e contactar terapeutas. Procuramos por terapia e cidade, vemos o que o espaço publica sobre si e sobre os preços, e depois contactamos o espaço diretamente para combinar a marcação. É este o processo todo, e é o que se descreve a seguir.

Como encontrar um espaço de massagem ou yoga em Lisboa?

  1. Comece pelo que procura. A página de exploração deixa escolher uma terapia e uma cidade e ver os espaços que a oferecem.
  2. Veja um exemplo antes de decidir. A página de massagem em Lisboa mostra como uma cidade está listada, com os espaços lado a lado.
  3. Veja quanto costuma custar. O guia de preços reúne os preços que os espaços publicaram, por cidade, e há uma resposta simples a quanto custa uma massagem.
  4. Conheça a prática primeiro, se for novo nisto. Se tem curiosidade sobre meditação ou yoga, estes guias curtos explicam a meditação em Lisboa e o que é o yoga e para que serve.
  5. Contacte o espaço diretamente. Por telefone ou WhatsApp, pergunte o que precisa de saber e combine a marcação com ele.

Pode ler mais sobre quem gere o diretório na página sobre nós. O site tem também uma versão em inglês.

Perguntas Frequentes

P: O Marcar Terapias é gratuito?

Sim, navegar e contactar os espaços não custa nada. Não cobra comissão.

P: Posso marcar online através dele?

Não. Contacta o espaço diretamente e combina a marcação com ele.

P: Isto é aconselhamento médico?

Não. As terapias podem ajudar algumas pessoas a sentirem-se mais relaxadas ou mais presentes, mas não substituem os cuidados de saúde. Se tem uma preocupação com a sua saúde, fale com um profissional de saúde.

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