Evento terminado

Dormir bem, viver melhor! O poder invisível do sono.

sexta, 2/10, 20:00

São Bartolomeu de Messines, Bartolomeu de Messines

Fotos

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Sobre

Dormir bem, viver melhor! O poder invisível do sono. realizou-se a 2 de outubro de 2026, São Bartolomeu de Messines, em Bartolomeu de Messines.

Dormir bem é muito mais do que descansar. É cuidar do corpo, da mente e da forma como vivemos cada dia.Passamos cerca de um terço da nossa vida a dormir, mas será que damos ao sono a importância que merece? Nesta tertúlia vamos conversar sobre o sono enquanto pilar da saúde, a sua importância na regeneração do corpo e da mente e o impacto que uma boa noite de descanso pode ter no nosso bem-estar.A conversa será moderada por Helena Pinto, da SIRM, e haverá espaço para perguntas, partilha de experiências e reflexão. Junte-se a nós para mais uma noite de conversa e partilha nas Tertúlias à Sexta. A entrada é livre.

FAQ

Quando foi Dormir bem, viver melhor! O poder invisível do sono.?

Aconteceu a 2 de outubro de 2026.

Onde foi Dormir bem, viver melhor! O poder invisível do sono.?

Aconteceu em São Bartolomeu de Messines, Bartolomeu de Messines.

Onde posso ver as fotos de Dormir bem, viver melhor! O poder invisível do sono.?

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