DUKH BHANJAN 2026 ⦁ Nuit de Méditation ⦁ Paris

DUKH BHANJAN 2026 ⦁ Nuit de Méditation ⦁ Paris acontece de 28 a 29 de novembro de 2026, 14 Rue de la Ferme, em Bobigny.

✨ Dukh Bhanjan – Nuit de Méditation par le Son ✨ Dukh Bhanjan (littéralement « dissoudre la souffrance ») est une nuit d'écoute et de chants. Un véritable soin sonore de régulation émotionnelle. Les raags indiens classiques et les mantra entrent en résonance avec l’esprit et induisent un état méditatif profond. Un espace-temps collectif invitant au repos et au ressourcement, pour puiser de nouvelles forces dans une connexion profonde avec vous-même. L’unisson de nos voix nous accompagne depuis l’obscurité de la nuit jusque dans la clareté de l’aube. ✨ AU PROGRAMME ✨ Le mantr Vaheguru ( Sagesse) éclaire les hauts et les bas de notre existence. Ek Oankaar (Unité) nous ouvre une humeur de courage et de souplesse propre à l'allégresse d'agir. Sate Naamu (vérité) sublimera la sincérité pour un nouveau départ, à la fois lumineux et réaliste, aligné avec la vie en nous. Trois humeurs, trois nuances de l'existence, à découvrir et à naviguer au fil des sonorités vocales, accompagnées des cordes des Taus, Dilruba, Saranda... Ces instruments sont conçus pour nous offrir une expérience profonde de reconnexion et de rééquilibrage émotionnel . Infos pratiques Lieu : Salle 2, 14 rue de la Ferme, 93000 Bobigny Horaires : Arrivée entre 20 h et 21h. La méditation se poursuit jusqu’à l’aube. Accès transports : premier métro à 5h30, ligne 5, ou N45 à 15 min d'intervalle. Prévoir : une assise chaude, idéalement un tapis ou une couverture chaude, et une deuxième pour t'envelopper si tu es de nature frileuse, un coussin de méditation; des vêtements confortables et clairs, des chaussettes chaudes (nous retirons les chaussures dans la salle), et un couvre-chef en coton (cela favorise la circulation de l'énergie pendant une longue méditation); quelque chose à boire et des encas légers pour les pauses. Pauses : de 20-30 minutes toutes les deux heures. Important : Dukh Bhanjan est un événement sans substances . L’alcool, les drogues ou toute autre substance psychoactive sont proscrites. Participation : Gratuite. Tree Event - veuillez planter et faire grandir un arbre en contrepartie. Vos dons à l'association reconnue d'intérêt général Naad Yoga Council e.V. sont les bienvenus. Votre inscription anticipée facilite l'organisation. Merci ♡ Au plaisir de partager ce tems de connection et d'élévation à vos côtés !